ヘルメット・安全グッズ 自転車ヘルメットはいつ買い替える？3年・強い衝撃・劣化で判断する交換の目安
自転車ヘルメットの買い替え時期を、3年という年数の目安・強い衝撃を受けた場合・ひびや部品の劣化・保管状態の4点から判断できるように整理。「3年」の数え方の違いや、迷ったときの確認手順もわかります。
自転車安全ラボ管理人
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交通ルール・違反 自転車の青切符を受け取ったらどうする？反則金の納付期限・手続き・払わない場合を確認
自転車の青切符と納付書を受け取ったら、まず何を確認すればよいかを解説。反則金の仮納付期限（原則7日）、通告後の納付期限（10日）、払わなかった場合の流れ、免許や前科への影響までまとめました。
事故予防・安全対策 自転車で左折する車の横を通るときは？巻き込み事故を避ける確認と待つ判断
自転車で直進中、左折する車の横に並んだときはどうすればよいのでしょうか。巻き込み事故を避けるために、車の動きの見方、前後の確認、待つ判断、左折専用レーンでの通行をわかりやすく整理します。
ヘルメット・安全グッズ 自転車用ライトの選び方｜明るさ・点灯時間・充電方式・取り付け位置を確認
自転車用ライトの選び方を解説。明るさや配光、点灯時間、充電式・電池式の違い、取り付け位置と角度、防水性など、購入・交換前に確認したいポイントをわかりやすく整理します。
事故予防・安全対策 自転車で下り坂を走るときの注意点｜速度・ブレーキ・カーブで無理をしない判断
自転車で下り坂を走るときは、速度が出てからではなく早めの減速が大切です。ブレーキの使い方やカーブ、交差点・横断歩道での注意点、怖いと感じたときに無理をせず降りて歩く判断まで、日常利用者向けにわかりやすく解説します。
交通ルール・違反 自転車の並走は違反？「並進可」標識と親子・友人で走るときの注意点
自転車の並走は原則として禁止です。「並進可」標識がある道路で認められる台数や、親子・友人で走るときの一列への戻り方、歩道での扱い、反則金をわかりやすく解説します。
事故予防・安全対策 風が強い日に自転車へ乗るときの注意点｜横風・橋・大型車のそばで無理をしない判断
風が強い日に自転車へ乗ってよいか迷う方へ。横風を受けたときの対応、橋や大型車のそばで危険が高まる理由、減速・停止・降車へ切り替える目安を解説します。
交通ルール・違反 自転車で踏切を渡るときのルール｜一時停止・遮断機・押して歩く判断
自転車で踏切を渡るときはどこで止まり、いつ押して歩けばよいのでしょうか。一時停止の位置、遮断機・警報機が作動したときの待ち方、信号機の例外、反則金、渡り切れるかの確認まで整理します。
ヘルメット・安全グッズ 子どもの自転車ヘルメットの選び方｜サイズ・安全基準・買い替え時期
子どもの自転車ヘルメットは何サイズを選ぶ？頭囲の測り方、試着時のずれやあごひもの確認、安全基準の見方、成長・衝撃・劣化による買い替え時期をやさしく解説。購入前と使用中に見る場所が分かります。
事故予防・安全対策 自転車で対向車のライトがまぶしいときは？夜道での視線・速度・停止判断
自転車で夜道を走行中、対向車のライトがまぶしいときはどこを見ればよいのでしょうか。視線の移し方、速度を落とすタイミング、安全な停止場所と無理に進まない判断を解説します。